VÍDEO CURTINHO MOSTRA EXATAMENTE COMO UM RELACIONAMENTO ABUSIVO SE DESENVOLVE

Tem momentos que tudo parece flores... mas não dura muito tempo.

Muitas pessoas estão em relacionamentos abusivos sem nem perceber. Abuso emocional muitas vezes não é detectado facilmente. Existem algumas formas de ser abusivo em um relacionamento, entre elas estão os abusos físicos, emocionais e sexuais.

“Diferente do abuso físico e sexual, há uma sutileza no abuso emocional”, diz Lisa Ferentz, uma funcionária licenciada e educadora especializada em trauma, ao HuffingtonPost. “É bem mais confuso para as vítimas, porque tipicamente envolve atitudes que podem ser vistas como ‘atenciosas.'”

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No início do vídeo pode-se ver que o abusador parece ser bastante romântico e gentil. E é exatamente isso que eles fazem no começo do relacionamento. A educadora, Ferentz, diz que essa é a parte do “grooming process” (processo de preparação, em tradução livre).

“Fazendo assim, eles conseguem ganhar a confiança de suas vítimas, que as fazem então vulneráveis para um abusivo subsequente”, explica Ferentz.

Abuso emocional é uma forma de tentar controlar o outro, mas nem toda discussão de casal é um abuso. Tente diferenciar as coisas. O abusador usa das emoções para conseguir o que ele quer no relacionamento.

O abusador normalmente distorce a realidade, querendo fazer com que a vítima tenha uma percepção errada de como são as coisas. A psicoterapeuta, Carol A. Lambert, explicou ao Huffington Post que abusadores normalmente dizem coisas como: “Você não está lembrando corretamente”, “Eu nunca disse isso” ou “Eu nunca fiz isso.”

“Eles podem fazer com que pareça que você não esteja pensando corretamente ou que você está vendo as coisas da forma errada, sendo que você não está. Porque essas atitudes podem trazer a autodúvida, você é mais capaz de acreditar nas distorções do seu parceiro. Com o tempo, a autodúvida faz com que você perca confiança na sua própria percepção e julgamento, fazendo com que você fique mais vulnerável ainda”, explica.

De acordo com a terapeuta, Andrea Matthews, ao Psychology Today, estes são alguns outros sinais do abuso emocional:

• Críticas constantes ou tentativas de manipular e controlar
• Tirar sarro e colocar a culpa com sarcasmo hostil ou insultos verbais
• Fazer brincadeiras para diminuir o parceiro
• Abuso verbal e apelidos maldosos
• Privar o outro de carinho
• Punições e ameaças de punições
• Recusar ter uma comunicação com o parceiro
• Isolar o parceiro do convívio familiar e de amigos
• Querer saber onde e com quem o parceiro está o tempo todo
• A vítima sente que está pisando em ovos para não irritar o abusador

Segundo a terapeuta Matthews, o abuso emocional segue um padrão. Assim que a vítima percebe que está sofrendo abuso emocional e começa a pensar em deixá-lo, o abusador de repente se tornará romântico e pedirá perdão. O abusador fará de tudo para reconquistá-la. Ele será o namorado ou marido perfeito para assim ganhar a confiança dela novamente e fazer com que o abuso que ela tinha percebido antes, se torne falso. Mas assim que ela volta a confiar e acreditar nele, ele volta para os mesmos padrões abusivos. Lembrando que o abusador pode ser tanto o homem quanto a mulher da relação.

Não confunda amor com abuso

O vídeo mostra um rapaz cheio de si e bastante egocêntrico, mas até certo ponto, ele não estava maltratando sua nova namorada. Ele era atencioso, conseguiu bichinhos de pelúcia para ela, era romântico ao mandar mensagens carinhosas pela manhã e trazia flores.

Geralmente acreditamos que quem permanece em um relacionamento ruim e destrutivo é por que quer. Mas nem sempre isso é verdade. Em determinadas situações, a pessoa não consegue sair sozinha .Você pode obter ajuda na terapia, em cursos de inteligência emocional, no coaching e em uma espiritualidade saudável.

O que quero deixar como aprendizado é, se respeite, se ame e se cuide. Ninguém fará isso por você, se isso já não for um hábito seu! É difícil recomeçar a vida sozinha, mas não é impossível e é até gratificante empoderar a si mesmo.

Encerro com uma frase e uma pergunta de reflexão:

“Se amar é ter coragem de dizer chega”

Até quando você vai se submeter a isso?

Beijos, da Mamãe Beatriz😘

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APRENDENDO A SER UM MARIDO MAIS GENTIL E DEDICADO

O homem precisa ser gentil com as mulheres que o rodeiam, especialmente com sua esposa. Gentileza é pensar no bem-estar dela e isso é fundamental em um relacionamento. Veja 6 dicas para melhorar como marido.

Todos já ouviram que gentileza gera gentileza, mas como um marido pode ser mais gentil para com sua esposa? Gentileza se refere também a cavalheirismo, cortesia e respeito, essas são qualidades que toda mulher gosta em um homem, então, para que seu casamento dure por anos e anos, procure sempre ser o mais gentil possível com sua esposa. Aqui teremos algumas dicas do que pode ser feito para se desenvolver mais gentileza e assim ter uma esposa mais gentil também.

1. Palavras gentis

Elas devem fazer parte constante do seu vocabulário. Quando falamos com desconhecidos ou pessoas que temos menos afinidade, nem que seja por educação, usamos palavras gentis, por que então não usá-las em casa? Não economize em obrigado, desculpe, por favor etc. Quando for pedir alguma coisa tome especial cuidado para não usar um tom de ordem. Para isso, você pode fazer uma pergunta ao invés de só falar o que deve ser feito ou mesmo oferecer ajuda, por exemplo: “Posso ajudar-lhe a fazer o jantar?”.

2. Faça favores

Esteja sempre pronto para fazer algo que agrade e não espere até que sua esposa lhe peça. Assim que identificar o que pode ser feito, vá e faça. Você pode ajudar nos afazeres domésticos lavando a louça, passando suas camisas e até mesmo fazendo a comida; e não se preocupe em dizer que fez, mais cedo ou mais tarde ela verá.

3. Pequenos gestos

As mulheres são muito mais detalhistas que os homens, então se você fizer pequenas coisas para ela já será um grande gesto. Nisso podemos incluir abrir a porta e deixá-la entrar primeiro, permitir que ela escolha o canal de TV que assistirão, abrir a porta do carro para ela e sempre perguntar se ela está bem.

4. Elogie

Sempre que possível faça um elogio a respeito dela ou de algo que ela fez, seja em relação à comida, como está vestida e, principalmente, se ela fez algo no cabelo. Quando as mulheres fazem algo criam uma expectativa e ficam chateadas se ninguém nota. Se você estiver em dúvida se ela fez algo novo na aparência elogie assim mesmo, ao menos nesse caso é melhor errar pelo excesso do que pela falta.

5. Paciência

As mulheres gostam de conversar. Na maior parte das vezes que sua esposa disser que quer alguém para conversar, ela quer alguém para ouvi-la, então ouça o que ela lhe disser mesmo que esteja cansado por causa do trabalho ou outras atividades. Tenha paciência e isso terá um grande significado para ela. Muitas vezes também pode parecer que sua esposa está abusando da sua gentileza, mas não se importe com isso, continue se esforçando e agindo dessa forma que logo ela se acostumará com e isso não irá mais abusar.

6. Expressões gentis

Sua esposa lhe conhece muito bem, então não adianta nada você abrir a porta do carro para ser gentil se na sua expressão está claro que você está desconfortável com aquilo e só está fazendo por obrigação. Procure fazer as coisas de bom grado e com um sorriso no rosto; tome cuidado com o seu tom de voz, respiração alta, força nos lábios e o olhar, essas são as maiores demonstrações de desconforto com algo.

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Beijos, da Mamãe Beatriz😘

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5 PONTOS-CHAVE PARA MANTER UM CASAMENTO FELIZ

A instituição do casamento nunca esteve tanto sob ataque. Cerca de metade de todos os casamentos ​​de hoje acaba em divórcio. Há chaves que podem abrir a porta para um casamento feliz ou mais feliz?

Ter um casamento feliz não tem nada a ver com sorte ou destino. Contrariamente ao que costumamos ou desejamos acreditar, o casamento se constrói no dia a dia. São os pequenos detalhes que mantêm e melhoram a relação.

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Em VIDA E FAMÍLIA TOP, listamos os 5 pontos-chave para manter um casamento feliz. Tome nota e os aplique com o seu companheiro.

1.- Entenda que o verdadeiro amor vai além da química e da paixão

Um dos maiores erros que as pessoas cometem, especialmente os casais mais jovens, é confundir a paixão com o amor verdadeiro. A paixão é uma química poderosa. O amor verdadeiro começa quando a novidade desaparece e a familiaridade é estabelecida.

Alguns casais ficam confusos nesse processo, acreditando erroneamente que escolheram o companheiro errado. Quem tem um casamento feliz sabe que esse processo é comum em todas as relações. Cada um sabe muito claramente, ao chegar a esse ponto, que se escolheram mutuamente para passar o resto da vida juntos, apesar das circunstâncias que podem aparecer no caminho.

2.- Se você deseja um casamento feliz sempre ofereça respostas amáveis

Você sente que seu casamento já não tem mais sentido? A diferença entre um casamento ruim e um casamento feliz é que no segundo existe a amabilidade. Coisas tão simples como:

• Frases amáveis: “Bom dia”, “Obrigada”, “Senti saudades”, “Por favor”.

• Ações que demonstram amabilidade: Preparar o café da manhã, agradecer pelo tempo juntos, dedicar uma tarde ao seu companheiro.

Realmente são palavras e ações muito simples, não é verdade? Lamentavelmente, elas são constantemente esquecidas e alguns casais simplesmente as deixam de lado com o passar do tempo. Evite que seu casamento seja infeliz sempre se lembrando de que a outra pessoa é uma das suas prioridades.

É importante que vocês aprendam a passar o tempo juntos e que não se deixem vencer pelas pressões do trabalho, da casa, dos filhos e das contas para pagar. Lembre-se de que as pequenas coisas da vida proporcionam grandes momentos.

3.- Tente dizer “eu me importo com você” quando conversar

Você demonstra preocupação com seu companheiro quando se comunica com ele? Talvez nem sequer você tenha considerado a ideia e isso seria um grande erro. Uma boa comunicação mostra que você está realmente escutando e isso transmite respeito.

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Quando seu companheiro ou sua companheira está falando alguma coisa preste atenção livre e espontaneamente. Demonstre interesse no que a outra pessoa está falando porque isso é importante para ela, da mesma forma que é para você.

Obviamente não é errado questionar o que se ouve com o objetivo de esclarecer as dúvidas. De fato, essa troca de ideias é o que reflete um diálogo construtivo. Uma boa comunicação ajuda a transformar uma relação em um casamento feliz.

4.- Deixe que seu casamento amadureça

A maturidade exige paciência e ajuda a construir um casamento feliz. Nós, devido a nossa natureza egoísta como seres humanos, muitas vezes buscamos a autossatisfação imediata. A paciência constrói uma obra perfeita quando a incorporamos em nossas vidas.

Quando se discute com seu companheiro, o casal começa a perder o controle e a paciência é a última coisa que vem à cabeça. Lamentavelmente algumas pessoas não amadurecem e simplesmente acreditam que vão ficar apaixonadas para sempre. Quando a realidade chega, elas desmoronam rapidamente.

5.- Esforce-se para renovar o seu casamento

Não é raro ver casais passando por situações complicadas, chegando a achar que o divórcio é a última saída. No entanto quando recorrem a uma terapia de casais, parece que tudo foi resolvido. Vendo a relação de fora, pode parecer que tudo não passou de um feitiço, uma mágica.

No entanto você deve saber que não é assim que acontece. Ter um casamento feliz depende de aprender a se renovar, de encontrar novas coisas que nos inspirem e nos motivem à continuar juntos. Criar pequenos rituais pessoais e únicos é somente uma das formas de renovar o casamento.

Pensem em conjunto sobre o que vocês podem fazer. As opções são muito variadas:

• Sair nos finais de semana para ir ao cinema

• Separar a noite de quinta-feira para se desconectar do mundo e jantar sozinhos

• Ir à academia juntos no mesmo horário

• Estabelecer uma meta e trabalhar para conquistá-la

Os problemas estão presentes em qualquer casamento feliz, o que faz a diferença é saber lidar com eles. Isso vai ditar o sucesso ou o fracasso de uma união.

LEIA TAMBÉM O MEDO QUE OS CASAIS TÊM DO CASAMENTO É COMUM?

Beijos, da Mamãe Beatriz😘

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O MEDO QUE OS CASAIS TÊM DO CASAMENTO É COMUM?

O medo que os casais têm do casamento é algo que geralmente acontece quando a data do casamento está se aproximando e os fardos estão aumentando. Mas essa não é a única razão pela qual esse sentimento surge. Nossa situação atual ou os comentários ao nosso redor são dois dos fatores mais influentes.

O medo que os casais têm do casamento é algo mais comum do que parece. Organizar os preparativos e celebrar um casamento pode ser estressante, esmagador e, às vezes, o desejo de cancelar tudo pela quantidade de aspectos que devem receber atenção é frequente.

Mas, neste artigo, não queremos falar sobre esse tipo de medo, geral e comum, que qualquer casal pode ter quando a data do casamento se aproxima. Queremos falar sobre o medo que os casais têm do casamento que surge sem nenhuma razão aparente, apenas pelo fato de começar a pensar sobre isso.

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A influência do ambiente

Em inúmeras ocasiões, esse tipo de medo do casamento é influenciado pelo social, isto é, pelas pessoas que estão ao redor do casal e pelos medos que as influenciam.

Muitas vezes ouvimos a mítica frase: “sua vida não será mais a mesma depois que você se casar”. Essa frase, além disso, na maioria das vezes está acompanhada por um: “você vai se arrepender”.

Essa é apenas uma maneira de influenciar negativamente o pensamento da futura noiva e do futuro noivo, que podem começar a ter medo de perder certas coisas de sua vida atual.

O mais importante é não confiar nesse tipo de comentários. Assim como há casais que depois do casamento decidiram se separar por uma série de coisas, muitos outros também foram fortalecidos depois disso.

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Você não pode pensar que tudo vai dar errado, nem se deixar levar por comentários de pessoas ao seu redor só porque se casar, desde tempos imemoriais, tem sido uma razão para “risadas e piadas” por parte dos amigos.

Gamofobia

Esse tipo de medo dos casais do matrimônio vem a se manifestar como uma fobia, chamada gamofobia.

A gamofobia vem de duas palavras gregas compostas, a palavra grega gamos, que significa casamento, e a palavra fobos, que significa medo ou fobia.

Quando esse medo já está materializado na forma de uma fobia, deve ser tratado com preocupação e, às vezes, deve-se buscar ajuda para superá-lo uma vez que começar a afetar a saúde mental da pessoa.

Ansiedade, obsessões e atos impulsivos são geralmente vários dos sintomas que esse tipo de fobia pode gerar.

O jogo das emoções

Psicologia e pensamentos desempenham um papel fundamental na superação desse medo. Há dois fatores que levaremos mais em consideração neste artigo para apresentar o medo que os casais têm do casamento e que está relacionado às emoções.

Situação atual

Em primeiro lugar, as condições de vida que existem naquele momento entram em cena. Por exemplo, se você não tem estabilidade econômica, trabalha, aluga um apartamento, etc.

Pode ser que a união de todos esses fatores te leve a pensar que você realmente não quer a essa mesma vida para a outra pessoa ou que sua vida é tão “desastrosa” que você prefere não compartilhar com o outro.

Você deve estar ciente e pensar que, se o seu parceiro está com você, é porque ele aceita esse tipo de instabilidade que você acha que existe em sua vida.

A coisa mais importante em um relacionamento é o diálogo. Assim, a partir disso, deve-se deixar todos os pontos claros para evitar grandes problemas.

Sentimentos

Em segundo lugar, os sentimentos também entram em jogo, isto é, situações passadas que poderiam causar algum dano à pessoa.

Existem vários casos conhecidos de pessoas que erraram em um relacionamento anterior e têm medo de se comprometer novamente porque não querem sofrer novamente da mesma maneira.

Esse tipo de medo é muito mais comum do que se acredita e, talvez, seja a causa mais comum do medo que os casais têm do casamento.

A solução, embora em muitos casos seja mais complicada do que pareça, é pensar que nem sempre um relacionamento tem que dar errado. Muito pelo contrário.

Muitas vezes a vida está apenas colocando obstáculos em nosso caminho para que, quando chegarmos ao fim, possamos realmente apreciar o que temos em relação aos eventos passados.

Beijos, da Mamãe Beatriz😘

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